Kürtaj yaptırdım: kendini değerlendirmeye başlayınca ne oldu

“Kürtaj yaptırdım” deyip kendini değerlendirmeye başladığında sorular değişiyor: doğru mu yaptırdım, bunun bedeli ne, bunu kimseye anlatabilir miyim.

Bu sayfa, değerlendirmeye başladıktan sonra ortaya çıkan soruları kaynaklarıyla birlikte topluyor.

Kendini suçlayan düşünceler

Burada suçluluk bir tanı olarak kullanılmıyor. Kadınların anlattığı biçim daha çok suçluluk duygusu ve kendini suçlayan düşünceler.

Destek grubunda yazılmış bir cümle. “Sevindim ki kardeşlerime ve anne babama anlattım, ama herkesin hayalindeki bebek bizimkiydi diye suçluluk da duyuyorum.” (Reddit, r/Miscarriage — çeviri)

Bu cümle, suçluluğun nereden geldiğini gösteriyor. Kaybın kendisinden çok, çevrenin hayalinden gelen bir yük. Suçluluk duygusu, gebelik kaybı sonrası sık anlatılan tepkilerden biri.

Suçluluk ile pişmanlık farklı yere bakıyor. Pişmanlık kararınla ilgili. Suçluluk, kararın dışındaki bir şeye de bakıyor: kurallara, inanca, çevrenin tepkisine.

Gebelik kaybı sonrası ruhsal tabloyu inceleyen 839 kişilik bir kohortta en güçlü yordayıcılardan biri bedenle ilişkinin bozulmasıydı.

Bedenle ilişki

Bu bulgu, bedenle ilişkinin kayıp sonrası ruhsal durumla bağını gösteriyor. Bedeninde gördüğün değişiklikler günlük hayatın içinde sürekli karşına çıkar: adetlerin gelmemesi, karnın boş kalması, bedenin artık eski gibi olmaması.

Aynı kohortta doğum sonrası depresyon benzeri tablo riski %59,1, PTSD riski %44,7 artmış bulundu. Bu oranlar grubun kendi içinde ölçülmüş rakamlardır; senin durumun değil.

Değerlendirmeye başlayınca sık sorulanlar

• “Kürtaj sonrası sendrom” diye bir şey var mı? İngilizce arama motorlarında çok aranan bir ifade. Klinik literatürde bu adı taşıyan resmî bir tanı yok.
• Suçluluk duygusu ne kadar sürer? Kişiden kişiye değişir. Yazıda buna bir zaman verilemez.
• Kürtaj sonrası depresyon oranı ne? Havuzlanmış çalışma oranı %34,5; 15 çalışma, 18.207 kişi. Bu senin durumun değil.
• Kürtajdan sonra hamile kalabilir miyim? NHS'e göre gebe kalma ihtimalin kürtaj öncesine döner, hemen gebe kalabilirsin.
• İnsanlar bunu nasıl anlatıyor? Destek gruplarında yazılan paylaşımlar var.
• Dini sorunun cevabı kimde? Diyanet'in kendi yayınlarında.

Dinî soru

Bu sorunun resmî cevabı Diyanet'e aittir. Bu yazı onların görüşünü yorumlamaz. Kendi metinlerine bakman gerekir.

Hekim işlemi değerlendirir. Dinî görüşün resmî metni Diyanet'te. İkisini ayrı ayrı takip edebilirsin.

Hukuki bir soru aklına geliyorsa 2827 sayılı Nüfus Planlaması Hakkında Kanun'un 5. maddesine bakabilirsin. Kanunun resmî metni okunabilir.

Değerlendirme ne zaman zorlaşır

Günlük hayatını sürdüremiyorsan, işe ya da okula gidemiyorsan, bir değerlendirme zamanı gelmiş demektir. Uyku ya da iştahın belirgin biçimde değiştiyse aynı şey geçerlidir.

NHS, aynı şeyi yaşamış insanlarla bir destek grubunda konuşmanın işe yarayabileceğini yazıyor. Destek grubunda yazan bir kişi ise, çoğu zaman karşısındakinin dinlemek istediğini, benzer hikâye anlatmak istemediğini söylüyor.

• Kendi doktorun: jinekoloji ya da obstetrik uzmanı. Değerlendirmeyi doktorun yapar.
• Türk Psikiyatri Derneği çevrimiçi ruhsal destek sistemi. tpdruhsaldestek.psikiyatri.org.tr
• ALO 182 sosyal destek hattı. alo182.gov.tr
• WHO'nun işlem sonrası bakım el kitabı ve NICE NG126. Doktorunla birlikte okuyabilirsin.