Yola çıktı
Rehber e-postana gönderildi. Üç mektup da sırada.
Şimdi ne olacak
Rehberi gönderdim. Hemen şimdi, birazdan gelecek. Sonra sırayla üç mektup gelecek. Biri bedenine bakmakla ilgili. Biri susturulmuş yasa dair. Biri de kitapla ilgili.
Üçünü de okumak zorunda değilsin. Gelen kutunun en üstünde duranlar, en çok işine yarayanlar. Onları aç, kapat, geç.
Mektupların arasında bir mektup yarım kaldıysa ya da seni rahatsız ettiyse, alttaki bağlantıyla hepsini kapatabilirsin. Kimse sana kızmaz. Burada kimse kızmaz.
Bu arada
Kitabı incelemek istersen buradasın. Sesli okuma, dijital metin, bölüm bölüm okuma. Fiyatı, kapsamı, teslimi hepsi açık.
Rehberin tamamı
Mektubu beklemeden de okuyabilirsin. Beş adım, hepsi burada.
Bu rehber bir görev listesi değil. Beş adım, beş kapı. Her biri bir hafta değil, bir gün değil. Sadece bir bakış.
Acele etmeyeceksin. Burası acele etmeyen bir yer.
-
Durduğun yeri bil
Kasık. Bedenin alt kısmı. Meditasyon çalışmalarımda hep aynı yerde duran bir şeyi gördüm. Karanlıkta kalan bir yer.
Senin yerin nerede, onu ben bilemem. Belki kasıkta. Belki göğsün altında. Belki boş duran bir sandalyede, yatakta.
İlk adım yapmak değil. Bakmak.
-
Sözcüğü bul
Bazen kaybın bir adı olur. Bazen olmaz. Olmaması eksiklik değil.
Ad vermek zorunluluğu değil. Ama bazen bir isim, o yerde oturmayı kolaylaştırır. Sen istediğin gibi yap. Yaz. Fısılda. Resmini çiz. Ya da hiç yazma.
Yalnızca sana yakın bir isim olsun. Fazlası değil.
-
Boşluğa yer aç
Boşluk bazen suçluluk gibi görünür. Oysa boşluk, kapının açık kaldığı yerdir.
Bu yılın doğum günü. O gün. Annenin ölüm yıldönümü. Hiçbiri geçmiyor, hepsi duruyor.
Boşluk bırakmak, o günleri yok saymak değil. Yerini korumak. Yasın bir adresi olsun.
-
Bedenden başla
Beden, akıldan önce konuşur. Uyku. İştah. O bölgede bir ağırlık. Sürekli hazırlanma hali.
Bunlar suç işareti değil. Bunlar hatıra.
Bedende nasıl durduğunu dinlemek, akla sormaktan kolay olabilir.
-
Yanında biri olsun
Yalnız taşımak, taşımaktan daha ağır.
Bir kişi bul. Kardeşin. Eşin. Bir arkadaşın. Ya da hiç tanımadığın biri.
Konuşmanın adı resmi olması gerekmiyor. "Bugün iyi değilim" demek bile yeterli. Sadece birinin duyduğunu bilmek, o yükü paylaşmaktır.
Beş adım da bir yolun sonu değil. Başladığın yer.
Bugün tek bir şey yap. İkincisini bırak.